豊橋市の東の端っこ、大岩町にある小さなカイロプラクティック・整体院 ゆいまーるです。体の歪みや痛み、産後の骨盤矯正などが気になる方はお気軽にご相談下さい。

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クランチその3

体を起こしたら、すぐに元に戻します。この時、背中を床に着けない程度で再度体を起こします。

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