豊橋市の東の端っこ、大岩町にある小さなカイロプラクティック･整体院 ゆいまーるです。体の歪みや痛み、産後の骨盤矯正などが気になる方はお気軽にご相談下さい。

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下半身トレーニングスクワット

下半身強化の代表的トレーニングスクワット。まずはこれをやっておけ～。

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