タグ : 骨盤を立てる
坐骨で座るとキレイな姿勢に!骨盤を立てて座るってどうするの?
先日、初めていらしてくれたお客様。 普段のお仕事はデスクワーク中心、パソコンと向き合う姿勢が多いそう。 そんなお客様からこんな質問が…。 「骨盤を立てて座るといいよ」って言われたんだけど、どうやって座ったらいいの? よく …
先日、初めていらしてくれたお客様。 普段のお仕事はデスクワーク中心、パソコンと向き合う姿勢が多いそう。 そんなお客様からこんな質問が…。 「骨盤を立てて座るといいよ」って言われたんだけど、どうやって座ったらいいの? よく …